MAWIBA ist DAS Tanz-Fitness-Konzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, frischgebackene Mamas mit dem Baby in der Trage oder allein sowie für alle Frauen, egal ob 20, 30, 40 + …

Das einzigartige Konzept  vereint Fitness, Beckenbodentraining, Spaß am Tanzen und guter Musik, sowie eine soziale Komponente durch viele neue Kontakte und den Austausch mit Gleichgesinnten.

Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.

Mit guter Musik und ersten Schrittkombinationen starten wir ins WarmUp und runden dieses mit Mobilisation,- und Beckenbodenübungen ab.
Danach wagen wir uns wöchentlich neu, an tolle Spaß bringende und etwas schweißtreibende Choreographien und schließen die Stunde mit einem entspannten Cooldown ab.

Sehr gerne kannst du eine kostenlose und unverbindliche Probestunde bei uns buchen. Bitte buche hierfür einen Termin.

Für den Kurs benötigst du saubere Sportschuhe, da unser Saal nicht mit Straßenschuhen betreten werden darf.

Kurstag und Uhrzeit:

• Mittwoch 11:30 Uhr / Dauer ca. 45-60 Minuten

Punktekarte Mawiba:

• 8er Karte 99,- €